常见运动损伤该如何处理?明天下午,请关注这场直播

原标题:常见运动损伤该如何处理?明天下午,请关注这场直播

海淀亲

在运动时,你是否会不小心把脚崴了?

亦或是运动完腰酸腿疼迈步难?

这些常见的运动损伤如何预防与康复?

明天(11月17日)

下午14:00

海淀区总工会携手海淀区融媒体中心

举办主题为

常见运动损伤的预防与康复的直播活动

常见运动损伤该如何处理?明天下午,请关注这场直播

此次直播将特邀

北京医师协会专家会诊中心特邀专家、

北京大学第三医院康复医学科副主任医师李筱雯

为广大网友讲解常见运动损伤的

预防与康复的相关知识

运动伤害的定义

凡是和运动有关而发生的一切伤害都可以列入运动伤害的范围。例如:运动时踝关节外侧韧带扭伤、肢体被钝物挫伤或撞伤、跑步时肌肉拉伤等,都是大家相当熟知的运动伤害。

直播中还特别增设直播问答环节

展开全文

以互动的方式让观看直播的您

提出自己的问题

李筱雯医生将从专业的角度为您解答

如何观看直播

此次讲座将通过

“海淀第一手”快手官方账号、

“北京海淀”今日头条官方账号、

“海淀新闻”微博一直播官方账号、

“海淀融媒”知乎官方账号同步直播

目前,越来越多的人加入到运动的行列。据资料显示,我国经常参加体育锻炼的人口已经达到5亿,随着参加人数越来越多,不科学的运动方式导致的运动损伤也在逐步增加,据统计,每年约有20%的体育爱好者会出现不同程度的运动损伤。而大部分人在出现运动损伤时不知道该如何科学有效的处理,也不清楚如何有效避免运动带来的伤害。

明天下午14:00

我们在直播间里为您解答

不见,不散~

常见运动损伤该如何处理?明天下午,请关注这场直播

文制作|张斌

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