重点人群减少室外活动!庞星火给出7点防寒防疫提示

原标题:重点人群减少室外活动!庞星火给出7点防寒防疫提示

今天下午,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第204场新闻发布会上,北京市气象局副局长、新闻发言人梁丰介绍了近期天气实况。

重点人群减少室外活动!庞星火给出7点防寒防疫提示

北京市气象局副局长、新闻发言人 梁丰

入冬以来(2020年12月1日至2021年1月6日),全市平均气温为-5.2℃,较常年同期气温(-3.2℃)偏低2.0℃。受强冷空气影响,昨日(1月6日)开始我国中东部地区出现大范围大风和强降温天气。此次冷空气给北京造成的天气影响主要有以下几个特点:

一是多站最低气温跌破历史极值。全市20个国家级气象站最低气温均在-18℃以下,有10个站最低气温跌破1月上旬历史同期极值,其中石景山、通州、顺义、昌平、霞云岭、上甸子共6个站跌破建站以来历史极值,怀柔站追平建站以来历史极值。北京地区代表站南郊观象台最低气温-19.6℃(出现在7日05:56),为1966年2月以后最低值(1966年2月22日最低气温-27.4℃)。

二是风寒效应明显。6日白天到夜间北京大部分地区出现5级左右偏北风,阵风8~9级,风寒效应显著。

气温偏低原因

造成近期大范围气温偏低的最直接原因是,2020年12月以来,西伯利亚高压和东亚冬季风偏强,导致强劲的西北风带来的强冷空气频繁侵袭北京及华北地区,此次出现的极端低温天气过程是在2020年12月28日-30日寒潮天气过程造成的持续性低温基础上再次降温的结果,同时大风天气,使得风寒叠加效应明显。

如何防寒防疫

今天下午,在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第204场新闻发布会上,市疾控中心副主任庞星火介绍,近日,北京市遇到了罕见的,气温骤降。当气温骤降时,人体若无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,且冬季在密闭的场所活动时间增多,呼吸道传染病发生风险加大。气温骤降也会导致血管收缩,血流速度减缓,增加脑梗塞、心梗和心脏病恶化等风险。建议市民朋友要做好防寒防疫措施:

重点人群减少室外活动!庞星火给出7点防寒防疫提示

展开全文

北京市疾病预防控制中心副主任 庞星火

一是要注意保暖,重点人群减少室外活动。冬季室内外温差较大,要根据天气变化,及时增加衣服。外出穿好保暖衣服,戴好帽子、手套和口罩。老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱,在大风降温的天气要减少外出。如需外出,要选择中午温度较高的时候到室外活动。

二是避免去人多拥挤密闭场所。到人多密集场所注意与他人保持至少1米以上社交安全距离,做好戴口罩等个人防护。客流较多时,要有序排队等候,避免人员拥挤。

三是科学佩戴口罩。养成随身携带口罩的好习惯。尤其在相对密闭的或人多的空间停留,如乘坐公共交通工具、乘坐电梯、去医院就诊、进入公共场所、环境中有患病的人或健康状况不明的人时,一定要戴好口罩。

四是做好个人卫生。坚持勤洗手、戴口罩、用公筷、不聚集、保持安全社交距离的良好卫生习惯。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

五是保持室内空气清新。开窗通风是最好的空气消毒方法之一,也是预防呼吸道传染病的重要手段之一。寒冷天气也要坚持开窗通风,可以一个房间一个房间逐一通风,通风时注意防寒保暖。尤其是家中有老人、孩子等抵抗力较弱人群更应做好保暖防护,以免着凉感冒。

六是极端天气不建议选择室外健身方式。由于天气寒冷不适宜户外活动,建议减少户外活动时间,可以适当增加室内运动。有心脑血管疾病、高血压的患者更应注意防范,以减少心脑血管疾病的发生。

七是做好健康监测。当出现发热、咳嗽等症状,要戴好口罩及时就医,不要带病上学、上班。有高血压、心脑血管疾病等慢性病患者要注意按时服药,关注自身健康状况,如果病情加重要及时就医。

来源:首都之窗

编辑:石景山区融媒体中心 石荣梅

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论