赢咖4平台总代【QQ223345】原标题：你不需要让别人看到过程 ，你只需要让别人看到结果！
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真正的肥胖是每天管不住的嘴
迈不开的腿！
大多数糟糕的身材
只是因为赢咖4平台总代【QQ223345】健身的不坚持和不努力
却还要安慰自己说一切都是基因
减肥这条路上永远不要舍弃健身 ，
你需要舍弃的只有脂肪 。
健身注定是场孤独痛苦的旅行，
就算开始你有伙伴 ，
路上也少不了掉队和放弃 ，
但那又怎样，哪怕所有人都放弃 ，
你也得坚持下去！
不管你信不信 ，
这个世界上一直有个人在等着和你谈恋爱，
只不过在遇到前
先问问自己，你愿意和现在的自己谈恋爱吗？
如果不！那就先让自己变的更好起来！
训练后第二天的肌肉酸痛！
总也好过每天浑身肌肉无力懒懒散散的状态！
健身蜕变 ，你不需要让别人看到过程 ，
你只需要让别人看到结果！
一句承诺自己一定要瘦10斤
永远比不上一句我已经瘦了半斤，
永远不要做语言的巨人行动的矮子！
那些劝你不要健身的人 ，
要么是怕你瘦了之后比她们漂亮 ，
要么是巴不得你和她们一样胖着 。
相信我赢咖4平台总代【QQ223345】
你减的再少，进步再慢
永远都比坐在沙发上吃零食的人快！
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