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赢咖4娱乐注册【QQ223345】原标题:减肥三餐应该怎么吃

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“三分练七分吃”这句话相信99%的健身朋友都有听说过,从赢咖4娱乐注册【QQ223345】这句话可以看出吃对健身的重要性。最近经常有朋友在后台留言问减肥期间三餐应该怎么吃 、怎么搭配 ,以前我们总是说XX%碳水化合物、XX%蛋白质 。。。这样的方式告诉大家,这样的方式对一些对营养知识有一定基础的朋友可以接受,对很多健身的小白用户来说无疑于废话 ,今天换一种方式来告诉大家减肥应该怎么吃,一起来赢咖4娱乐注册【QQ223345】看看吧!

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