赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管【QQ223345】原标题:​18个超直观动图纠错 ,非常有价值!干货,快收藏!

01

哑铃耸肩

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

02

斜杠铃臂弯举

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

展开全文

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

03

赢咖4平台主管【QQ223345】锤式臂弯举

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

04

直立划船

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

05

哑铃前平举

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

06

俯卧撑

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

07

阻力带三头肌屈伸

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

08

合掌式卧推

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

09

绳索三头肌屈伸

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

10

上斜哑铃卧推

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

11

引体向上

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

12

俯身反向飞鸟

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

13

躺姿三头肌臂屈伸

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

14

高位下拉

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

15

单手哑铃臂屈伸

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

16

绳索二头肌弯举

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

17

哑铃屈臂侧平举

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

18

哑铃臂弯举

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

赢咖4平台主管-首页【1.1.4】

— END —

欢迎各位大品牌洽谈广告合作

详谈请@微信:axiaojian028

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论